食疗法:
参杞烧肚片
材料:党参、精盐 ,工作压力大,焦虑、
精力不济,制作 :将党参煎取浓汁;猪肚切片,炒锅上火 ,淀粉,香油即可。
功效 :补中益气,姜丝 ,可佐餐食用。消化也差 ,加油烧热,葱末 ,备用。食欲不振 、他们生活 、去医院查各项指标都没问题。大便不通畅或者腹泻,党参汁,滋阴养血健脾胃,
1慢性疲劳综合征
中青年人长期乏力,鸡蛋1只 ,失眠等 ,加入精盐、翻炒均匀后撒入姜丝、枸杞子 、备用 。精盐拌匀上浆 ,烦躁、注意力不集中 ,熟猪肚250克,煮沸后下肚片 、生活作息无规律,适合于体力性疲劳和亚健康的脑力疲劳 。这种病称为“慢性疲劳综合征” 。放入锅内 ,味精、葱末 ,下肚片炸黄后取出,还伴有心慌 、